Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Viele Menschen denken jetzt über Erreichtes im alten und Ziele für das neue Jahr nach. Je genauer wir uns selbst "kennen", desto leichter lassen sich Wünsche formulieren und Ziele erreichen. Meine beiden Interviewpartnerinnen Marie-Luisa Hamann und Frederike Busch erklären, mit welchen Methoden die Jahresendreflektion locker gelingt.
Die Gastgeberin
Cordula Casaretto: Cordula ist hauptberuflich Leiterin der Business Development Abteilung einer Wirtschaftskanzlei. Außerdem ist Cordula Autorin und begleitet als Business Coach Menschen dabei, den für sie besten Weg im Beruf zu wählen.
Meine Gäste Marie-Luisa Hamann und Frederike Busch
Beide sind systemische Business Coaches und haben nebenberuflich einen Podcast gestartet, der sich „Die Wunderfrage“ nennt. Frederike ist hauptberuflich Director Marketing & Communications in einer Agentur und Luisa arbeitet in der internen Kommunikation und im Change Management in einem Unternehmen der Konsumgüterindustrie.
Anbei ein Überblick der vorgestellten Methoden zum Nachhören:
Golden Circle von Simon Sinek [10:10]
Ikigai-Tool [13:41]
Wie wir unsere Gewohnheiten für unsere Ziele nutzen können [16:43]
Glaubenssätze identifizieren [25:30]
Bewusste Reflektion der eigenen Gedanken [29:45]
Rad des Lebens [30:30]
Hier noch der Link zu Frederikes und Luisas Podcast "Die Wunderfrage".